很多药物对胃都具有刺激作用,如阿司匹林、止痛药等,这些药物会抑制胃分泌具有保护性的黏液,而降低胃的自我保护功能,容易引起胃炎
每天赤脚练习用第二、三脚趾配合夹取东西,如纸张、笔、钱币、鹅卵石等脚趾夹取物体可以刺激局部胃经的穴位,坚持练习对胃肠功能的强壮很有好处
7.爱吃辛辣刺激性食物的人
胃病,俗称胃痛,实际上是许多病的统称它包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃及十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等它们有相似的症状,如胃部不适、疼痛、饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等
中医学认为:“脾胃是后天之本,脾胃不好,百病丛生”“有胃癌晚期死前症状胃气则生,无胃气则死”因此,为了我们的健康,一定要保护好自己的胃
常吃过咸和过于油腻的食物,或者经常大鱼大肉,会影响胃中消化酶的正常分泌,导致消化功能减退,而导致胃病
1.体质虚弱的人
6.长期吸烟饮酒的人
长期饮浓茶、浓咖啡,吃辛辣和粗糙的食物,会引起胃酸分泌增加,促使胃黏膜充血,导致胃黏膜损伤有溃疡病的人饮用含有咖啡因的饮料会使症状加重
谁知,一个月前,小杨疼痛加剧,每次恨不得蜷成一团到医院做胃镜检查,医生怀疑有肿瘤最近到武警湖北总队医院消化内科一查,科主任张平摇头说:“患上胃癌无疑,发现较大面积的胃溃疡,及不规则占位性病变,且癌细胞已向腹腔内肝门、腹膜、肠系膜、肝脏等部位侵袭,很遗胃癌晚期临死前症状憾已到了晚期”
尼古丁和酒精都会损害胃黏膜,影响胃液的分泌,尤其是持续高浓度的酒精刺激,则可发展至胃出血或诱发胃溃疡出血等
4.生活无规律、饮食不定时的人
因此,当我们出现了胃痛胃胀,胃酸的症状,应提高警惕及早治疗
1.脚趾抓地
中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相对应的穴位,从经络看,人的胃经经过脚的第二趾和第三趾之间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位一般来说,胃肠功能强的人,第二、三脚趾往往粗壮而有弹性,站立时抓地牢固因此,对于脾胃虚弱的人来说,经常活动活动脚趾,可以健脾益胃
3.口味偏重偏肥的人
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3.脚趾取物
2.扳脚趾
精神压力过大,能直接影响脾胃,引起脾胃气机停滞胃癌切除后能活几年,导致胃病久而久之,还会造成脾胃虚衰,直至引起全身衰弱如长期处于紧张环境中的人,如驾驶员、飞行员、企业管理人员、 医务工作者等,他们胃病的发生率就远远大于普通人群
胃病是一种常见病、多发病那么,哪些人容易得胃病呢?
常动脚趾养肠胃
18岁女孩杨琦(化名)来自湖北鄂州,中学毕业后来汉打工,卖过衣服、端过盘子,也发过传单由于平时难以按点吃饭,饿一顿饱一顿的杨琦偶尔会感到上腹胃区有些胀痛,但喝点热水,按摩下也能缓解,后来隔三岔五就来这么一出,小杨便到药店买了点胃药,服下后勉强好转,便没把这事放在心上,一忙就到半夜
2.不注意饮食卫生的人
肠胃疾病对人类的威胁是非常严重的,据联合国卫生组织统计,全球每年死于胃肠疾病的人数胃癌中期能活几年在6000万以上,仅因感染胃炎死亡的人数就达1000万以上胃病还会通过唾液或飞沫感染他人,尤其是共同进餐的一家人,因此,常见家庭成员中有多人同患“胃病”更为严重的是,胃炎最后还有可能演变成癌症中国胃癌病死率居世界第1位,这足以说明,胃病在我国的危害相当严重
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8.经常服药的人
我们可以反复将脚趾往上扳或往下扳,同时配合按摩第二、三脚趾趾缝间的内庭穴顺着脚趾的方向按摩,可以泻胃火,对消化不良及有口臭、便秘的患者有效;逆着脚趾的方向按摩,对于脾胃虚弱、腹泻者有效
古人云“十人九胃病”,说明自古以来胃病都是很常见的一种疾病尤其是在忙碌的现代社会胃癌术后饮食食谱,随着自然环境的恶化和生活习惯的改变,现在得胃病的人也越来越多,有人估计中国人胃病发生率达到85%过去发病者多为中年人,如今发病年龄大有提前的趋势,并且上班族为高发人群
体质虚弱的人身体各项器官的功能也相对较弱如脾胃虚弱,胃气化无力,就很容易使幽门螺杆菌乘虚感染,破坏胃黏膜细胞的完整性,引发胃炎、胃恶变等
2015年全国肿瘤登记年报显示,胃癌、食管癌、结直肠癌等消化道癌症继续“名列前茅”;让人痛心的是,这些患者中不乏年轻人的身影近日,记者在武警湖北总队医院获悉,一位花季少女竟被确诊为胃癌晚期
饮食不卫生,很容易令病菌入侵体内,而首先受到危害的就是我们的胃,从而引起胃炎、胃溃疡等问题过冷、过热的胃癌晚期死前症状图食物,容易刺激胃黏膜,造成胃病
5.压力过大的人
胃消化食物,都会遵循一定的规律,无规律的饮食,无规律的休息,暴饮暴食,会造成胃功能紊乱,长期如此就会引起慢性胃炎
站立或坐着都可以,将双脚放平,贴紧地面,连续做脚趾抓地-放松动作60~90次脚趾抓地时,可赤脚,也可以穿柔软平底鞋,每天可重复多次
“如果提早发现,还有手术机会”张平惋惜地说,胃癌、结直肠癌是我省的高发恶性肿瘤,且并非是老人的“专利”张平曾接诊一位50多岁的妇女,因频发眩晕来院就诊,偶见上腹胀,隐痛不适,大便也无异常,为了彻底排除肠道病变,做了一个肠镜,结果就发现距肛门不远有一团三四公分的息肉,很快通过内镜切除,阻胃癌切除后能活几年止了可能发生的癌变
张平强调,消化道早期肿瘤症状并不明显,有的确诊患者也不典型,但如果年满40岁以上,平时还有腹痛、腹胀、黑便、消瘦、烧心、便秘或腹泻等情况的市民,尤其还有消化道肿瘤家族史,不妨做个胃镜或肠镜,明确病情,让自己和家人更安心
没想到活动两个小小的脚趾,有这么大的用处吧,如果你的胃部有毛病,就赶紧动动吧!
活动脚趾的方法非常简单,最常见又有效的有以下几种:
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