深夜，救护车将39医院，医生从一旁的同事口中了解到：小王最近一直腹痛嗳气，但为了工作就强忍着，直到今晚突发呕血，才赶紧叫了救护车。
医生轻轻伸手触摸了一下小王的腹部，分明能摸到很大的肿块，医生预感不好，而最后的结果也证实了医生的猜想，是胃癌，且已到了晚期，没有手术余地了！
这时同事才赶紧通知小王的家属，小王的媳妇带着孩子从外地赶了过来，看见躺在病床上的小王，哭的不能自已，没想到一家的顶梁柱就这么倒了下去。
那么，小王到底是怎么患上的胃癌呢？
其实，小王是一名建筑工程师，工程项目分布在不同的地方，所以小王也经常各个地方跑，因为工作的关系，常常不能按时吃饭，经常是饥一顿饱一顿，而有时为了充饥，只能吃一些方便面、火腿肠等食物。
小王也曾想过不干，但是现在上有老，下有小，一想到孩子就要读小学了，小王的压力很大，只能硬撑下来。
可不曾想，最后竟落得个胃癌，自己成了拖油瓶。最后小王硬挺了4个月，还是撒手而寰了。
医生叹气：2件事做得太频繁
第一件、三餐不定、饮食不佳
人体的生物钟，习惯了每天早、中、晚饭的时间点，到了饭点，胃酸分泌就会明显增加。这时也适合进食。
但到了饭点，如果胃还是空的，胃酸不能消化食物，就只能刺激胃黏膜，胃黏膜反复处于高胃酸的刺激之中，就会形成胃炎，久而久之造成胃溃疡、甚至是胃癌。
当然如果吃的不好，总吃一些精制没有膳食纤维的食物（方便面、火腿肠等），也会增加胃癌几率。
第二件、精神压力大
“压力山大”可谓现代人的“通病”，当人感受到压力，精神紧张、焦虑不安时，就会致使胃酸分泌增加。
如果长期压力过大，胃酸分泌过多，就容易刺激损伤胃黏膜，而且胃黏膜的“损伤与自我修复”动态平衡也会被打破，长期受损，便很难再恢复如初，就可引发胃癌等恶性疾病。
胃癌多是“拖”出来的！5种症状，出现2个以上，就要警惕胃癌
1、便血
一般来说，肠胃炎或者克罗氏病都可能会造成粪便、呕吐物中带血。
但是如果发现自己的黑便或呕吐物中有黑色油状物，则是消化道出血，很可能是胃癌前兆，医院做进一步检查。
2、食欲减退
近三成的胃癌患者在患病前，都有明显的不想进食或者食欲减退的表现。
如进食不久后就出现饱腹感，有时还会伴有嗳气，这种莫名的食欲减退会让患者即使遇上自己喜欢吃的食物也提不起兴趣，甚至后来升级为厌食，这是胃癌的表现之一。
3、消瘦乏力
癌细胞在生长过程中，需要大量的营养物质和能量，会“抢劫”和体所需能量，再加上胃癌可能会出现食欲减退的症状，因此患胃癌的人，会有明显的乏力症状，体重也会快速的大幅度下降，人明显消瘦。
4、“老胃病”发生改变
很多人为经常疼痛，也不知道自己是什么症状，只说自己是“老胃病”。
而胃病分很多种，如胃炎、胃溃疡等，这些“老胃病”极易引起胃癌。
因此，患有“老胃病”的人，只要仔细分析，发现症状有所不同时，就要引起重视了，可能是胃病恶化的前兆！
5、恶心、反酸及呕吐
消化道疾病也会有这些症状，只不过胃癌患者则更为明显。如果胃部肿瘤在幽门部位时，恶心会频繁出现，若肿瘤长在胃出口部位，则会发出酸臭或臭鸡蛋味，呕吐也会随之出现，且多为宿食和胃液。
要想胃部健康，养好胃要做到以下5“好”
一、饮好养胃茶
日常生活中可以用一些养胃消炎的小植物，泡水喝，既能补水又能养胃。
黄花苗是一种常见野菜，也被用于临床治疗疾病，是一种药食两用的植物。黄花苗属寒性，“为泻胃火之药，既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。”
研究发现，黄花苗具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，在一定程度上能替代临床上抗生素。同时已证实，黄花苗能杀灭抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤，非常适合慢性胃炎、胃溃疡患者饮用。
日常养胃为了方便，可将黄花苗炒制成茶代茶饮，每日泡水喝；但因黄花苗寒性大，可发酵处理一下制成黄花苗根红茶，大大降低其寒性，更适合长期饮用。
二、做好运动
如果，长期不运动，或者运动少，便会导致胃动力不足，易诱发胃、结直肠炎症等。
适当的多运动，有助于促进新陈代谢，强健胃肠道，增添动力。
如太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，有氧运动，是不错的选择。
每周锻炼3~4次。
运动量，由少到多，长期坚持，持之以恒。
三、保证好睡眠
胃不好的人，一定要保证充足的睡眠，坚持不熬夜，更是修复胃的一剂天然的良药！
一旦长期熬夜，睡眠不足，就会削减胃的屏障自保能力，增加患胃溃疡的机会。
经常赖床，还可打乱胃肠功能规律，长此以往，胃肠黏膜将遭损害，易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。
所以每晚尽量在11点之前入睡，保持7小时的睡眠时间。
四、拥有好心情
多笑一笑放松心情不仅对胃好，对全身器脏都是好的。心理因素对健康有非常大的影响。
持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素，会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。
压力过大会引起胃酸分泌过多，粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状，长期的不良情绪也会破坏免疫系统，增加胃肠道疾病的风险。
平时要保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。
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