近年来，我国胃癌发病率居高不下，每年新增病例将近40万人，专家指出，胃癌的高发和不良生活习惯有关，如爱吃高盐、熏烤、腌制食物，嗜烟酒，都会对胃肠道正常功能造成破坏，严重损伤胃黏膜，诱发胃炎、胃溃疡等疾病，增加罹患胃癌的几率。
而日本上述三种饮食习惯全占了，自然也成了世界上首屈一指的胃癌大国，他们也久病成医，摸索出一套对付胃癌的独门秘方，诚然，不患病是大家共同的愿望，不过假如已经患病了，该做点什么帮助自己尽快恢复健康呢？那么今天让我们来看看国立癌研究中心给出的胃癌术后的推荐食物吧！
PS：根据症状和治疗状况的不同，日常生活中的注意事项也不同。症状严重时请与你的主治医生商谈哦。
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内窥镜治疗后的日常推荐
由于胃功能没有受到大的损害，患者体力往往能很快恢复，基本上吃饭和治疗前一样就可以。大多数患者出院后2~3周内可以恢复原来的生活状态。
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开腹手术后的日常推荐
以下是切除部分胃部后常见的症状
倾倒综合症
胃在切除、重建之后，由于之前食物都是在胃里被磨碎搅拌，再一点点进入肠道。手术后由于食物直接快速流入肠道，会产生各种不舒服的症状。这叫做倾倒综合症。切除胃的幽门部位时更容易引发这种后遗症。一种是饭后立刻发作的早期倾倒综合症，另一种是饭后两三个小时后发作的后期倾倒综合症。
早期倾倒综合症:血糖值突然上升，会产生冷汗、头晕、无力感等症状。应该尽量避免高糖食物和甜味的流质食物。
后期倾倒综合症:肠道会迅速吸收糖分，导致胰岛素(降低血糖的荷尔蒙)大量分泌，反而会引起血糖过度下降。眩晕、四肢无力、发汗、颤抖等。如果感觉有发作征兆，请尽快吃糖果等高糖分的食物。
反流性食道炎
在切除胃的入口(贲门)后，胃液、肠液、胆汁等苦涩的消化液会逆流，导致烧心等症状。这种情况晚餐要在睡前2到4小时吃，不要吃脂肪含量高的食物。
贫血
胃切除，特别是全部切除后，人会难以吸收形成红血球所必需的维他命B12。并且用于吸收铁元素的胃酸也大量减少。因此，患者术后容易患上缺铁性贫血。不过，由于B12大量积蓄在肝脏，很少在胃切除后立刻出现贫血症状，一般要几年后才会出现。
骨质疏松症
胃切除后，由于钙的吸收变差，骨头会变脆，容易骨折。在服用相应的补钙制剂和维生素D制剂的同时，锻炼肌肉也很重要。
3
手术后的饮食习惯
以“少量”、“少食多餐”、“细嚼慢咽”、“慢慢地吃”为基准，您需要逐渐习惯与新肠胃状态相适应的吃法。另外，摄取水分时，要选择与摄入固体食物不同的时间段，这样做能让肠道吸收固体食物的时间变慢。(间隔至少:30~60分钟)
因为个人手术后的饮食情况和喜好都不同，所以请和营养师还有主治医生一起商量适合您的饮食方法。
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