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综合医讯
1.16-17日京津冀再迎重度霾！自1月13日，为期40天的年春运正式启幕，15日至17日，由于大气扩散条件转差，中东部将有霾天气，并对春运交通产生较大影响。其中，16日至17日最为严重，北京、天津、河北中南部、河南中北部、山东中西部、山西南部、陕西关中地区、东北平原等地将先后出现中至重度霾。此次霾天气持续约3天时间。气象专家提醒，此次霾过程虽然持续时间短，但影响范围比较广，不利的气象条件容易让污染物堆积，降低能见度，对人体健康和春运交通等将产生较大影响，建议相关部门提前做好预警工作，公众积极采取应对措施。（中国青年网）
2.还在为谢顶发愁吗？美国多项研究结果也许能让不少男士释怀——谢顶者中更可能出现成熟有智慧、领导力和亲和力兼备的成功人士，而且相对于拥有浓密头发的男性，早年开始谢顶的男性患前列腺癌的风险低29％至45％。研究人员认为，这可能与早年谢顶者体内睾酮含量高有关。（新华社）
3.为了少摄入脂肪，很多人选择喝低脂或脱脂奶。其实，每克牛奶中含脂肪3.2克，远低于7块桃酥（约50克）的脂肪含量（约16克）。牛奶中含有硬脂酸等饱和脂肪酸，部分油酸、少量亚油酸和亚麻酸，对机体多种代谢活动和促进脂溶性维生素的吸收有重要作用。所以，健康人群不必过分追求低脂或脱脂奶，但肥胖、高血脂、心血管疾病等慢性病人群除外。（生命时报）
4.盐是饮食中必不可少的调味品，但吃得太多会带来一系列健康问题。近日，美国《预防》杂志总结了吃盐过多会产生的身体变化。①反应变慢，大脑认知能力衰退速度更快②经常口渴③局部水肿。身体局部水肿可能是心脏病、肾病等潜在疾病的征兆，也可能是吃盐太多④胃溃疡。美国《感染与免疫》杂志刊登的一项动物实验发现，食盐摄入过量与胃溃疡和胃癌存在重要关联⑤血压升高。美国心脏协会建议，每天钠摄入量应控制在毫克以下，高血压患者更要严格控制盐的摄入量⑥肾结石。高盐饮食会增加肾结石的发病风险。（生命时报）
5.聚焦中国中小学生营养餐，营养餐的标准是什么？专家表示：“营养餐的标准首先是安全。安全是红线，决不能触碰。除了一些显性的不安全因素外，农药残留、瘦肉精、化学调味品等隐性的因素也要考虑。其次是口味，就是大多数学生觉得好吃，大部分人认可就可以。再次就是营养。搭配要合理，最近我国刚刚出台了《中国居民膳食指南》和《中国学龄儿童膳食指南》。学生的膳食搭配可以这么形容：一拳头肉，两拳头碳水化合物，三拳头蔬菜，四拳头水果。还有更形象的膳食宝塔图等，营养午餐都要涉及。最后是多种食材。我们要求，中小学生一天要摄入12种食材，一周至少要摄入25种食材，在西方发达国家，营养午餐要求一周摄入30多种食材。食材种类越多，营养越均衡。”（光明日报）
6.英媒称，中国大陆因为雾霾严重，市场上出现了所谓中药"抗霾茶"。但一些中医专家指出，抗霾茶对抵抗雾霾不仅无效，反而可能有害。专家建议，如果觉得雾霾侵害身体出现明显症状，及时就医才是最为稳妥的。报道称，中国大面积的雾霾引起了民众对生活环境污染的强烈不满和健康担忧。（参考消息）
7.医疗旅游作为旅游产业的重要组成部分，近年来正蓬勃兴起。优质医疗服务、优惠医疗开支以及其他种种因素，使得一些国家成为世界上著名的医疗旅游目的地。日前InternationalLiving.北京白癜风治疗医院北京去哪家医院看白癜风最好
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