每个人都希望一辈子不要遇到灾难和疾病，不过现实却是身体经常受到疾病的打扰，谁也逃不开疾病的包围圈。尤其是属于高发疾病的胃癌，胃癌早期症状跟胃病相似，很多人都知道，只不过是有的人及时发现调理，有的人不当回事，才把胃病养成了胃癌。
得了胃癌的人，饭后可能会有这4个症状
肚子胀
胃癌在病情还不是很严重的时候，会导致人在吃过饭后，肚子会感觉很胀而且疼痛，一般疼痛部位比较偏上。可能很多人会说了，肚子胀可能是吃多了，胃部没有及时消化。所以这里说的肚子胀是指你吃的很少，可能只是你正常饭量的一半，就会感觉肚子已经饱了，而且症状经常出现。只不过胀胀的感觉持续时间不长，疼痛可以忍受，就会被人当做是胃胀气或者是胃炎，然而这个症状真正的病因是胃癌早期。
频繁且长期打嗝
打嗝这是一个正常现象，有的时候因为吃多了，或者是消化不良都会出现打嗝。一般情况下打嗝时间不会很长，过一段时间就会恢复正常。而胃癌早期因为癌细胞在不断的生长会影响打破旁边的膈肌和扰乱控制膈肌的神经系统，会出现一直打嗝不停，这个症状可能会超过10个小时都不会减轻。而且症状不是出现一次两次，是经常出现，这个就说明胃癌已经来了。
经常拉肚子
拉肚子相信很多人都有过，尤其是在吃过辛辣刺激或者是不干净的食物会出现拉肚子，不过这只是偶尔出现。当你的饮食健康，却经常拉肚子，大便颜色是黑色的或者带血，那么可能是胃癌早期导致消化功能减退，癌细胞破坏到消化道，从而引起消化不良导致拉肚子。
吃东西会反酸呕吐
一吃东西就会反酸呕吐这个一听像是女性的妊娠反应，但是如果不是这个原因导致的就要当心是胃癌早期。还有胃病也会出现这种症状，所以要及时检查，分辨病因。
想知道自己的胃是否健康，可以对比上面几个症状看看，一旦出现，就要重视，才是对健康负责。
胃癌都是由小病不断沉淀出来的，很多人胃一不舒服就到药店买药瞎吃一通，导致胃病更加严重，其实想治胃只有一条路可走，那就是：三分治七分养。以治为辅，以养为主。
那么养胃护胃，具体需要怎么做呢?
1、吃饭时，多咀嚼一会儿
食物在嘴里多咀嚼一会儿，可将食物嚼得更碎一些，能减轻胃的消化负担。食物得到充分咀嚼后，不仅养胃，还有提高身体免疫力的作用。
2、三餐饮食要规律
三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
3、注意胃部保暖
在较为寒冷的环境下，人体的免疫力下降，会大大增加胃炎的发生。因此，我们要在冬季时刻注意胃部的保暖，适当增添衣物。还可以在饭后或者睡前搓热双手，按顺时针方向按摩腹部。此种方式可以促进肠胃蠕动，帮助我们的胃肠道进行消化。
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