全球胃癌近一半在中国别小看你的这些习惯

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麻辣烫?来杯酒?来根烟?走个烧烤?炸个串串?想起来就想吃对不对?年轻人,可长点心!!!全球胃癌患者,有一半在中国!!!而且不乏三四十的年轻人!据了解,目前我国胃癌每年新发病例约为68万例,占全球发病病例的一半左右,大部分患者诊断时已为进展期胃癌。胃癌患者中,三四十岁的青年患者并不鲜见,回顾他们的日常生活,会发现很多胃癌年轻患者都是抽烟成瘾、嗜酒如命、喜食油炸热烫食物、烟熏烧烤肉食,三餐不定时、蔬菜水果摄入少、工作压力大、精神压抑、缺乏体育锻炼等。东亚地区胃癌发病率最高专家指出,世界各地的胃癌发病率存在巨大差异,最高的地区包括东亚、东欧以及中南美洲部分地区,西欧和北美的发病率则相对较低。胃癌的发生与幽门螺杆菌感染密切相关,作为最大的发展中国家,我国成人幽门螺杆菌的感染率高达60%,属于胃癌高发国家。胃癌被发现时多为中晚期由于胃癌一经发现常为中晚期,患者存活超过5年的机会一般低于30%。而如果筛查出早期胃癌,通过内镜手术或外科手术治疗,患者存活5年的机会超过90%。而胃癌早期一般没有明显的特异性症状,大多数患者和普通胃炎的症状没什么不同。出现腹部胀痛、食欲减退和消瘦,进食梗阻和呕吐,呕血、黑便、贫血,上腹部压痛,淋巴结肿大,腹水、盆底种植,梗阻、黄疸,贫血貌、消瘦、恶病质,胃癌的肿瘤伴发性综合征,常常是进展期胃癌。因此定期检查,甚至是开展普查才能早发现早治疗。40岁以上是高发人群不健康的生活饮食习惯是胃癌发生的重要危险因素。我国学者将40岁以上具备以下条件之一者确定为胃癌高危人群,建议作为筛查对象,包括:胃癌高发地区人群;幽门螺杆菌感染者;曾经患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病;胃肠道肿瘤患者父母和亲兄弟姐妹;存在胃肠道肿瘤其它高危因素等。此外,流行病学资料显示部分胃癌有家族聚集倾向,其中遗传性弥漫性胃癌是由基因突变引起,突变的携带者一生中有80%的概率发生遗传性浸润性胃癌。怎样预防胃癌的发生?1、健康饮食低盐饮食,不吃或少吃熏制、腌制、烧烤食物。多吃新鲜蔬菜、水果,多吃大蒜、洋葱、菌菇类、番茄、椰菜花,这五种食物对胃癌的预防都有很好的作用。2、戒烟戒烟可以减少很多疾病的发生,对周围人也有好处,减少二手烟的危害。3、保持充足睡眠癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的,而夜间又是细胞增殖的最旺盛时期。睡眠不好,机体免疫和抗病能力明显下降,就更难控制细胞发生变异而形成癌症。4、及时治疗癌前病变慢性萎缩性胃炎、慢性溃疡、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病变,如果发现有这些疾病及时治疗。

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