岁孩子患胃癌，就因妈妈常给他吃…震惊所有家长！
分享几款宝宝养胃食谱：
宝宝的暖胃食品有很多，比如枣、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、板栗、葱、姜、蒜、韭菜、陈皮、羊肉、鱼等。
可以在漫长的冬天拿这些食品交替给宝宝吃，下面介绍给宝宝养胃的具体方法：
一、养胃饭妈妈每天煮饭的时候，先将米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了，煮出来的饭就有暖胃作用。
二、养胃粥用肉做粥不仅能趋寒，也能补充营养，还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。
用素食做粥，比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃效果。
三、养胃汤可以炖一锅又营养又健胃的汤。首先将新鲜鸡去掉内脏，切成块状，再准备红枣几个，浸泡去核，老姜几片。然后将全部材料一起放入锅中加水烧开，再转小火煲三个小时，一款鲜美的汤就做成了。
四、养胃菜卷心菜和甘蓝有很大的健胃养脾的作用，卷心菜、甘蓝可与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可以治疗胃胀，与萝卜丝一起炖可以治食欲不振。卷心菜、甘蓝也可单独做菜，对宝宝的胃十分好。
五、养胃饼准备红枣克，煮熟去皮核。取枣肉克，干姜粉60克;将干姜粉和枣一起捣成泥，制成小饼，放入烤箱内烘干即可食用。
另外，要远离寒冷食品，如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物和山楂、乌梅等酸性食物都少在冬天吃。
养成良好的饮食习惯也对宝宝的胃有好处，要尽量做到定时进餐，多餐少食，干稀搭配，进食时要细嚼慢咽，应少吃，最好不吃零食。平时还可以给宝宝做些腹部按摩，呵护好宝宝的胃。
哪些食物定宝最好不要空腹食用？
宝宝感到饿的时候，他们往往是饥不择食，只要是能吃的都拼命往嘴里塞。但是我们要知道有些食物是不能空腹吃的，如果宝宝空腹吃则会给他身体带来不小的伤害。因此，爸爸妈妈有必要掌握哪些食物是不宜在宝宝饥饿的时候吃。下面总结了四种宝宝空腹不可吃的食物，爸爸妈妈们都来看一下吧。
?1.含“柿”的水果
??我们平时常吃的含“柿”的水果有柿子，西红柿，他们含有丰富的果胶和单宁酸，宝宝在空腹情况之下摄入柿子会与胃里的胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块状物，形成如同石头一样硬的胃结石。因此，爸爸妈妈千万不要让宝宝空腹吃西红柿或含“柿”的水果，负责对宝宝的健康不益。
??2.雪糕等冷饮
??夏天宝宝最喜欢吃雪糕之类的冷饮，但宝宝在空腹的情况之下摄入冷饮，则会会刺激到宝宝的胃肠，从而引起胃部痉挛诱发胃部疾病。所以爸爸妈妈要让宝宝少吃或不吃冰冻食物，尤其是空腹的时候。
??3.不宜吃香蕉
??香蕉含有丰富的维生素和其他营养成分，尤其含有镁元素，能起到令人体兴奋的作用。但是如果在空腹的情况之下摄入香蕉，则会增加人体中的镁元素，继而破坏人体血液中的镁钙平衡，从而对人体血管产生抵制，对宝宝的健康极为不利。
??4.不宜吃山楂
??山楂酸酸甜甜的，大多数宝宝都很喜欢。而且山楂有促进宝宝消化、增加食欲的效果，妈妈们也很愿意给宝宝吃。但是当孩子在空腹的情况之下吃山楂，山楂中的酸性物质会令人体胃酸快递增加，从而对胃黏膜造成不良刺激，出现吐酸水，胀气等不良症状，搞得人很难受不说，还会伤害到胃。所以宝宝饭后两小时左右吃山楂比较合适，可促进消化，改善宝宝的食欲。
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