以后这种东西，友仔友女少吃点！
友仔友女们，
你是不是「一到深夜就要吃夜宵」星人？
晚饭过后，不再来一餐真的饿得慌！
而且南宁的夜生活如此丰富，
烧烤、龙虾、扎啤等夜宵更是应有尽有！
都说南宁人晚上不应该出门，
因为一出门，不到10米马上就有夜宵摊！
但是你知道咩？
28岁的小王，就十分酷爱吃夜宵！
一年天，竟然有多天是在吃夜宵！
可是你看完他的经历，可能就会停嘴了……
/天天瞎吃，28岁小伙“吃”出胃癌晚期/
小王今年刚满28岁，如果不是得了胃癌，本来有大好的前程，等着他开拓。
小王的父亲老王称，小王毕业以后在一家大型企业上班，爱交朋友，人缘很好，工作得力，已经在公司管一个部门，成为部门的负责人。
工作一路平步青云，也意味着工作不会太清闲。老王说，小王白天为了赶工作，基本都是吃外卖和快餐，从来都不按时吃饭。
到了晚上，不是在和同事吃夜宵，就是在和合作伙伴出去吃夜宵的路上！一年天，至少有天去吃夜宵！
（网络配图）
老王后来哭诉道：“我和他妈妈在天天担心，可是，他不听啊……他就是整天瞎吃，把命送了！”
就在半年前，小王开始出现消化不良、胃部不适、胃痛胃胀的病症，刚开始小王还觉得这是年轻人的通病，还认为“自己年纪轻轻，不会有什么大问题”，吃点药就搪塞过去。
医院一检查，就确诊为胃癌，而且已经是病入膏肓的晚期……医院，医生也表示：小王失去了根治性治疗机会，能用的治疗方法也不多了。
/年轻胃癌患者已经不是“稀罕物”！/
友仔友女，你还在觉得自己年纪轻轻
离胃癌什么的很远吗！？
其实不然，年轻胃癌患者已经越来越多！
年轻人，也要注意健康饮食了！
近日，医院肿瘤内科的陆主任陆摇摇头说：不可否认，胃癌呈现出了年轻化趋势。
医院消化系肿瘤外科医生的口中得知：医院在5个月里，收了8例年轻胃癌患者，这8名患者中，最大的不过34岁，最小的只有25岁。
而且医生还告诉表示，这些年轻的患癌生命，一旦被确诊为胃癌后，发展特别快，恶化速度超出想象，而且年轻的患者，女孩的比例也越来越高。
为什么胃癌开始缠上了年轻人？肿瘤内科的陆主任也一直在研究，他发现这些年轻患者们都有着四大恶性习惯，希望能引起年轻人的警觉！
/年轻人四大恶习/
一，是饮食不健康。
这里所说的不健康包括饮食不规律，就是大家常说的“瞎吃”。要么天天吃麻辣烫、酸菜鱼、洋快餐，要么就是夜宵，烧烤+火锅。还有的年轻女性，长期节食，让胃酸浓度过大，对胃造成长期损失。
二，是压力大。
年轻人工作和生活节奏普遍较快，面临巨大的工作压力大，精神始终处于紧张状态，神志连胃，紧张到胃疼，长期精神紧张真的伤胃。
三，是经常熬夜。
睡眠不足，容易诱发胃炎、胃粘膜糜烂病变等，增加癌变几率，而年轻人通常不以为然，检查往往被忽略。需要警惕的是，年轻人患胃癌常常被漏诊或误诊。
四，是腹部隐痛不重视。
大部分早期胃癌患者没有任何的不适，加上年轻人体质和耐受性比较强，症状就更加不明显了，故而胃癌发病隐匿，没有特异症状，一般症状多为上腹部隐痛不适、消化不良等，常被认为是胃炎、溃疡、消化不良等疾病。另外，如果出现大便隐血，也需要引起警觉。
所以友仔友女们，
吃夜宵只是一种生活习惯而已
只要你坚持不吃，身体养成了习惯
就算到点了就不会感觉饿了！
另外，大家最好不要一吃完倒头就睡
睡前至少要留出1个钟，好让食物充分消化~
饮食什么的，也要有规律，按时吃饭！
尤其不要在晚上11、12点钟……
或者临睡前2小时内进食！
至于最近流行的“朋克养生”法
什么啤酒配枸杞，可乐配党参
减肥吃健胃消食片就OK啊……
友仔友女也别学啦，简直是在“掩耳盗铃”！
早睡早起，规律饮食！
要想癌症远离你，就要向网友们学习！
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▍内容来源：扬子晚报、综合于网络
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