医院订阅哦！这些因素会导致胃癌发病风险增高美国国家癌症中心在最新版的胃癌预防建议中，明确了相关疾病、基因、饮食和环境会导致居民罹患胃癌的风险增高。5种疾病因素胃内幽门螺杆菌的感染、肠上皮化生、慢性萎缩性胃炎、维生素B12缺乏导致的恶性贫血、胃息肉。6种基因因素在最新版的胃癌预防建议中，美国国家癌症中心提醒，胃癌的基因因素不可忽略。六种基因因素分别是：家族史，父母、兄弟姐妹等直系亲属患有胃癌；A型血，A型血相对其他血型者患胃癌的风险更高；李法美尼症候群，这是一种罕见的常染色体显性遗传疾病，主要是抑癌基因p53的缺失，引起家族性各种不同癌症的发生；患有家族性腺瘤样息肉病的患者；遗传性非息肉性结肠癌患者；Lynch综合征患者。饮食因素饮食问题也可能使人们罹患胃癌的风险增加：例如食谱中蔬菜和水果比例少；摄入盐分过多；过多食用熏烤的食物；食物加工方式不恰当等等。环境因素接触的环境也可能增加人们患上胃癌的风险，例如接触放射线和放射物质；长期在橡胶和煤炭工业环境下工作，以及生活在胃癌高发地区。如何降低胃癌风险？戒烟烟草中含有多种致癌物质，吸烟会促进、强化胃黏膜的攻击因素，如胃酸分泌会增多等。随着戒烟的时间延长，胃癌风险会进一步降低。防治幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌的慢性感染增加胃癌风险，随感染的持续可能使胃粘膜细胞发生变化和恶化从而导致胃癌。幽门螺杆菌是后天感染的，预防的关键是把好“病从口入”这一关。改善饮食饮食改善是否能减少胃癌的发病风险，目前还需要更进一步的研究。一些研究认为饮食情况对降低胃癌风险有所改善，例如食用富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜和水果可减少胃癌的风险；还有一些研究认为补充全麦谷类食物、类胡萝卜素、绿茶和大蒜素可能会减少胃癌风险。还有人认为减少盐分摄入可能会降低人们罹患胃癌的风险，美国许多人因为控制和治疗高血压而减少盐分摄入，带来的另外的好处是美国的胃癌发病率同时下降。但需要注意的是，这些因素可能需要更多的证据证明。特定营养素补充食物中添加特定的营养素，例如某些维生素、矿物质和其他食品添加物的摄入可能会改善胃癌的发病风险。中国的一项有关食物中添加β胡萝卜素，维生素E和硒的研究显示了较低的胃癌的死亡率。这有可能包含了那些本来就在他们的日常饮食里缺乏这些营养素的患者。并不能确定在那些已经有健康饮食的人增加食物的添加营养素会产生同样的结果。其他的有关研究还不能证明摄入食品添加营养素如β胡萝卜素，维生素C，维生素E，或者硒可以减少胃癌的风险。中国医药报谢谢阅读戳我健康科普知识--运动损伤专业请回复前面的数字，即可浏览相关内容74“鼠标手”出没请注意73别让“落枕”桎梏您的视野72不打网球也患“网球肘”71“中流砥柱”不容闪失：腰肌劳损的防与治70关节为什么会粘连？69什么是“网球肘”，发生后应怎么处理?68当心“崴脚”成习惯：踝关节扭伤的防治67膝关节髌骨周围疼痛的相关问题和康复方法66跑步者上下坡时别太任性65腰酸背痛者运动时学学猫兔64低头不“健”抬头“健”63膝关节术后早期肌力练习方法62运动受伤该静养还是该活动61运动损伤后热敷与冷敷的正确应用守则60如何做好热身运动59软组织损伤的相关问题58膝关节半月板损伤57小腿抽筋如何快速止痛？56骨关节炎综合治疗最关键55落枕扭腰流鼻血按一个穴位搞定54在家随时能做的健身基本功53如何预防久坐伤身？52踝关节扭伤怎么办?51崴脚时，绷带如何使用？50膝关节镜下后交叉韧带（PCL）重建术后康复计划49运动前后吃什么48半月板损伤的症状47运动损伤康复治疗--踝关节康复方案46跟腱断裂缝合术后康复方案45膝关节有病？看看这个疗法适不适合你44爬楼梯膝痛是关节炎第一信号43日常生活护好膝关节42怎样在冬天更专业的进行训练41腰痛有几种？中医妙方让你腰不痛40强健双膝三步骤39腰扭伤恢复后要注意什么38五种另类健身方法37“闪腰”多因突然一松一紧36容易受伤的肩关节35肩周炎比较好的康复方法——康复3部曲34足跟痛的按摩及护理33浅谈运动损伤之半月板损伤32股骨头坏死是如何发生的？32跑步减肥五大误区，当心越跑越胖！31膝关节不好病根可能在腰30科学处理五步“搞定”肌肉拉伤29耐力性运动帮助降低血脂28每天坚持慢跑健身的七大好处27膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？27夜间运动的效果是好是坏？你进来看看就知道26有效缓解背痛相关下肢痛的方法25经常腰背酸疼，一穴委中解忧愁24介绍治疗肩痛的小经验23腰痛颈肩痛的几个主要原因22抻筋治腰痛颈肩痛21膝盖痛的最佳处理方法20腰痛颈肩痛之抻筋拔骨操以及养筋汤20常伸懒腰防腰肌劳损19急性腰扭伤18六种保护膝盖的运动17你知道跑步带来的损伤吗？16膝关节康复训练方法15晚饭后多久运动最好?14徒步,你不知道的内幕13膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？12运动损伤后踝关节不稳11力量训练的基本原则10运动后肌肉酸痛原理及缓解疼痛的方法09如何保护你的膝盖？08膝关节结构07最伤骨骼的坏习惯06腰腿痛3大元凶05跌打损伤的处理05爬山时该如何保护你的膝盖04每个年龄段如何保养膝盖？03膝关节损伤--6天康复练习02腰背肌锻炼示意图01腰背肌劳损怎么办？治疗白癜风最好的地方白点风
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