12日，医院6楼会议室，来自全市及周边地区近名胃癌术后患者及家人相聚在这里，参加“同路、同心、同行”胃友联谊会，为医患之间、病友之间搭建起新的交流平台，专家从专业的角度指导、帮助、促进胃癌患者的康复；病友现场交流抗癌经验等，一起“战斗”共迎美好明天。医院专家介绍，目前胃癌呈现年轻化的趋势，请引起大家的。
现状
胃癌年轻化趋势70%以上易忽视早期症状
23岁的小华（化名）工作三年多，经常加班。有时候下班后，跟同事吃夜宵，总喜欢去吃烧烤。小华觉得，同事聚一起，烧烤一吃、啤酒一喝，“革命友情”就出来了。据悉，他基本每隔两三天就要吃一顿烧烤。近一年来，他总感觉胃经常不舒服，经常隐隐作痛，吃饱了还会有恶心的感觉，但并没有引起重视。近几个月来，他明显瘦了，且总感觉没力气，还出现了呕血等症状。上周，他胃部不适感加重，医院做胃镜检查，没想到竟是胃癌晚期，已经没有手术的机会了。“前段时间还接诊了个18岁的大学生，经常泡网吧，喜欢吃泡面烧烤，发现的时候也是胃癌晚期了。”医院胃肠外科专家宗亮博士介绍，近年来，胃癌有年轻化趋势。年轻患者是因为饮食等外环境诱发，直接导致基因突变，出现癌症。”宗亮分析，年轻人忙于工作，三餐不规律，暴饮暴食，偏好辛辣刺激，尤其喜欢食用油炸、腌制、熏烤等食物，这些都是胃癌的诱因。“加上经常熬夜，睡眠不足，若再加上饥饱无度，容易诱发胃炎等，增加癌变几率。”专家指出，其实，早期胃癌70%以上患者发病初期很容忽略。如上腹部饱胀不适或隐痛、反酸、嗳气、恶心、偶有呕吐、食欲减退、黑便等。如果患者未就诊治疗，病情会继续恶化，至进展期(中晚期)，可有上腹部疼痛、饱胀感、厌食、恶心、呕吐、消瘦、乏力、呕血、黑便等症状。“一旦出现上述症状，医院检查。”
行动
帮助胃癌患者提高生存率和生活质量
近年来，我国胃癌的发病率呈现居高不下的趋势，已经成为威胁人类健康的最常见的恶性肿瘤，提高胃癌患者的生存率和生活质量已经成为社会的焦点。医院胃肠中心病区护士长袁海娟说，这已经是第二次组织这样的活动，在通知他们的过程，打了多个电话，有的人已经不在了，真的令人痛心。“只有在医护人员、病友团体、康复志愿者以及患者和家属的全面参与下，才能最终对抗病魔，取得最终胜利。”该医院胃肠外科主任陈平说，他们有的是我们多年的老“战友”，有的是新朋友，我们携手同行、医患同心、风雨同路，以更高水平的医疗技术、更完善周到的护理服务协助广大病友渡过难关、重获新生。
误区
想饿死肿瘤？20%的人直接被饿死了
12日，来到现场交流的患者中最小只有40岁，最大的79岁。术后如何吃，这是大家共心的问题，存在不少误区，有的人想饿死肿瘤，有的人则想拼命地“补”。医院营养科专家、义工教授蒋放说，这两个极端都不可取，营养均衡十分重要。蒋放指出，有数据显示，想饿死肿瘤的，20%的人直接被饿死了；还67%的人因营养不良，影响治疗和康复。“营养是生命之本，还是注意营养均衡。”那么，吃什么呢?她支招大家，主食可以选择大米、小米、全麦、燕麦、玉米、紫米。蔬菜每天克，5个品种；荤菜也要有，如鱼虾肉克。此外，牛奶、鸡蛋、水果、坚果。油可以用菜油、橄榄油。蒋放说：“注意营养均衡的同时，还要注意适当运动。”她现场示范起来，几人动作，让大家感觉很舒服。
支招
保持愉悦激起免疫功能
“以前我斤，现在只有斤，人变苗条，却也更精神了。”62岁的王先生分享了他的8年抗癌经验，他说，9年胃癌手术后，积极调整好自己，做到“心态好、饮食得当、生活有规律、多参加社交活动。”宗亮指出，胃癌的预防关键在早期筛查，发现得早就同感冒发烧一样，及时治疗就行了。“保持愉悦的心情，这样可以激活自己免疫系统来抑制肿瘤细胞。”专家建议，年龄在40岁以上，长期有消化不良、胃肠道不适，或者有长期饮酒、吸烟史，大便反复便血，有消化系统肿瘤家族史等人群，最好做胃镜检查，早发现早治疗。（苏宣丁云/文李响/图部分来源于网络）
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