最近，不少人的朋友圈都被他刷屏了。他叫刘凌峰，是一位37岁的胃癌患者，上图是刘凌峰患病前后对比照，一直在凭借自己坚定的意志力，积极接受着治疗。虽然胃癌晚期，刘凌峰的病情并不乐观。但在病床上的他，花了三四天的时间，在手机上敲好这篇文章，这是他对家人、朋友的忠告，希望更多人看到。
曾经他和我们一样，为事业忙碌
刘凌峰在湖北地产广告圈颇有名气，事业小有成就。
在工作上，刘凌峰是一个要强的人，频繁出差、加班到凌晨、酒桌上的应酬都是家常便饭。今年年初，他从武汉到深圳创业，业务越多，应酬越多，压力也越大，抽烟、喝酒、熬夜是他生活的常态。刘凌峰平均1个月会出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，最拼的一次，他连续工作了70个小时。
而他此前已患有胆结石、胃溃疡，却一直没太当回事。甚至，6月初，当他查出有腹部积水的时候，他依旧还在继续出差跑业务。
身体超荷警报拉响，疾病就来了
后来他扛不住了，回到武汉看病。当天即被检查出患有腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、尿路感染、肠梗阻，住进了ICU病房。
两天后，医生给他做胃镜时，判断他可能患有胃癌，检查结果出来后，被确诊为胃癌晚期……
37岁的年轻人，两个儿子的父亲，家庭的顶梁柱。
他也第一次开始真正反思，曾经透支生命打拼的事业，获得的成功，究竟意义何在？他在朋友圈写下自己的劝诫：
他也不忘提醒大家，记得体检。
胃癌，正在年轻化！数据显示，胃癌的发病年龄已经提前到了19岁至35岁。
生活中，谁的胃没有过小病小痛？酸了、胀了、痛了，忍一忍或者随便吃点药，也就过去了。然而，你可能不知道，这些小毛病也许是胃癌的前兆……
胃癌跟这几类人最“亲”
1.40岁以上的男性：40岁以上的胃癌患者占胃癌总人数的96%以上，而男性患胃癌的几率为女性的2倍多。
2.重口味的人：尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏食物的人。
3.胃有问题的人：有幽门螺杆菌感染，做过胃部手术，或有胃癌前疾病（如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉）的人。
4.有家族肿瘤疾病史的人：例如爸爸妈妈得过胃癌、肠癌等疾病。
5.有相关疾病的人：比如恶性贫血，因为恶性贫血患者常常有萎缩性胃炎。
6.生活习惯不好的人：比如长期吸烟、饮酒，不爱运动，肥胖等。
不过这里要多说一句，胃癌一般是多种因素、长期作用的结果，不同的地区、不同的卫生条件、不同的身体状况都有影响。虽然大家不用对号入座，但也要足够重视。
早期胃癌像胃炎，怎么发现？
在我国的常见癌症中，胃癌排第二。更可怕的是，国际胃癌大会的最新数据显示，我国每年胃癌新发病例约为68万例，占全世界的一半左右！
胃癌来势汹汹，大多数病人在诊断时已经是中晚期了。这是因为，胃癌在早期的症状并不典型，跟许多普通的胃病相似。但如果提高警惕，还是可以从中找到一些早期胃癌的“蛛丝马迹”……
01
莫名地消瘦，感觉疲劳乏力
主要表现为出现不明原因的体重骤轻。
这是因为肿瘤在成长过程中不断抢占营养，而且肿瘤生长会消耗能量，因此患者的体重和精力都会下降，感到疲惫，容易头晕、出虚汗。
02
上腹部隐隐作痛及饱胀
主要表现为上腹隐隐作痛、钝痛，开始轻微，最后逐渐加重。
这常被病人误认为是胃炎，治疗后症状会暂时缓解，但大部分患者疼痛程度会不断加重。还有一种腹部烧灼、饱胀感，饭后尤其明显。
03
恶心、嗳气、反酸及呕吐
当胃癌的病灶位于幽门部时，最明显的早期症状常是恶心。
一旦胃出口被完全堵塞，就会嗳出一种酸臭或臭鸡蛋味，或者呕吐。
04
出现呕血及黑便
若肿瘤侵犯破坏胃小血管时，主要症状是大便潜血——大便外观正常，但化验后可看出其中有血细胞。如果肿瘤侵犯破坏的是大血管，就会出现呕血或柏油状黑便。
当然正如上文所述，光看症状来判断胃癌，还是比较难的。因此，确定胃病是良性还是恶性，推荐高危人群和身体有以上问题的人，最好通过定期进行胃镜检查，来发现早期胃癌。
生活中，该怎样预防胃癌？
01
保持良好的生活习惯
虽然这条“万金油”建议说过很多次，但对付任何疾病几乎都适用，必须再重复一遍：
?多吃新鲜的水果蔬菜。
?低盐饮食，少吃腌渍、烟熏类食物。
?戒烟戒酒。
?坚持运动，控制体重。
02
控制幽门螺杆菌
研究显示，幽门螺杆菌感染与胃癌关系密切。有胃癌发生的高危因素（如萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、有胃癌家族史）的人，应进行幽门螺杆菌检查，如果是阳性的话，需药物根除治疗。
有复发性胃及十二指肠溃疡、以及其他原因需长期服用抑酸药治疗的人，也要检查幽门螺杆菌，如果发现是阳性，同样要根除治疗。
03
定期体检，治疗癌前疾病
如果定期体检发现了胃病的早期症状，应该去消化科门诊做进一步检查和治疗。
对于萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡这些癌前疾病，以及术后残胃，尤其是伴有肠上皮化生、上皮内瘤变（即不典型增生）的患者，一定要规范治疗并定期复查，别把小毛病拖成了大问题。
胃癌重在预防。生活中，太多人了……四十岁以前以命博钱，四十岁以后拿钱买命！他们拼命透支着自己的健康，却忽略了，没有什么比健康更重要！
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